relax/yoga lessen voor kinderen. Gratis proefles

Vanaf 24 oktoberr 2016 starten de relaxlessen op maandag middag in centrum de Baai, Deimoslaan 5  Heerhugowaard, u kunt uw kind voor een serie van vijf lessen inschrijven. (kosten 5 euro per les)  Bij voldoende deelname is er ook mogelijkheid dat de les wordt gegeven op zaterdag morgen.

Kinderen leren tijdens de les op een leuke ontspannende manier bewuster te worden van zichzelf, hun eigen lichaam, hun emoties en hun omgeving.

Er wordt gewerkt met droomverhalen, yoga en ontspanningsoefeningen, (kaart)spelletjes, en visualisatie-oefeningen.
Deze training wordt in kleine groepjes gegeven. geschikt voor kinderen van 6 tot 10 /11jaar.

Interesse:        geef je kind op voor een gratis proefles, telefonisch of per mail.
locatie:             Centrum de Baai, Deimoslaan 5 Heerhugowaard
tijdstip:            maandag middag, 15:30 tot 16:45
data :                 de lessen starten op 24 oktober          

Effecten relaxlessen

  • Kinderen worden weerbaarder en gaan zichzelf en anderen beter begrijpen.
  • Ze leren positief te denken, worden creatiever en kunnen zich beter concentreren.
  • De frustratietolerantie wordt vergroot.
  • Ze leren gevoelens herkennen en benoemen.shutterstock_13774432